1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 694.4 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista di verdure
Insalata Mista è un vibrante mix di verdure fresche e croccanti, tra cui lattuga romana, rucola e spinaci, mescolati insieme per una piacevole croccantezza. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata è un perfetto accompagnamento per qualsiasi pasto. Guarnita con pomodorini maturi, cetrioli croccanti e una spruzzata di formaggio feta, aggiunge sia sapore che consistenza. Condita con una leggera vinaigrette, sprigiona un sapore naturale. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, questa insalata favorisce la digestione e la salute generale, rendendola una scelta rinfrescante e senza sensi di colpa per qualsiasi palato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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