1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di verdure miste
L'Insalata di Verdure Miste è un vibrante mix di fresche foglie verdi, tipicamente inclusa la spinaci, la rucola e la lattuga romana, mescolate insieme a verdure croccanti come cetrioli, peperoni e pomodorini. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata celebra la semplicità degli ingredienti freschi. Ricca di vitamine essenziali, antiossidanti e fibre, promuove uno stile di vita sano pur essendo povera di calorie. Condita con una leggera vinaigrette o succo di limone, l'Insalata di Verdure Miste non è solo rinfrescante ma anche un piatto versatile perfetto per qualsiasi pasto. Goditi un'esplosione di sapore e nutrimento ad ogni morso!
