Insalata di foglie miste

Insalata di foglie miste

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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5
calorie
0.3
proteine
1
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (28.3g)
Calorie
5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.7 mg 0%
Carboidrati Totali 1 g 0%
Fibra Alimentare 0.3 g 1%
Zuccheri 0.3 g
proteine 0.3 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.7 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 50 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.6%
19.7%
14.8%
Grassi: 0 cal (14.8%)
Proteine: 1 cal (19.7%)
Carboidrati: 4 cal (65.6%)

About Insalata di foglie miste

Il Mix di Lattuga a Foglie Verdi è un vibrante mix di varie lattughe, tra cui croccante romana, tenera spinaci e peperoncino rucola. Questo colorato mix proviene da diverse tradizioni culinarie, diventando un pilastro nelle insalate, panini e involtini di tutto il mondo. Ricco di vitamine essenziali A, C e K, queste foglie potenziano il sistema immunitario e supportano la salute della pelle. Basso in calorie ma ricco di fibre, favorisce la digestione e aiuta a mantenere una dieta equilibrata. Che sia usato in una fresca insalata o come base per il tuo piatto preferito, il Mix di Lattuga a Foglie Verdi offre un modo delizioso e nutriente per esaltare i tuoi pasti.