Verdure miste verdi

Verdure miste verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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69.4
calorie
5.6
proteine
11.1
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
69.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 69.4 mg 3%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 2.8 g
proteine 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.9%
28.2%
15.9%
Grassi: 12 cal (15.9%)
Proteine: 22 cal (28.2%)
Carboidrati: 44 cal (55.9%)

About Verdure miste verdi

Le Verdure Miste Verdi sono un vibrante mix di verde fresco, tra cui croccante cavolo riccio, tenera spinaci, peperoncino rucola e dolce lattuga baby. Provenienti da varie cucine globali, questi verdi colorati portano un'esplosione di sapore e nutrizione nel tuo piatto. Ricchi di vitamine essenziali A, C e K, supportano la funzione immunitaria e promuovono una pelle sana. Poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, le verdure miste sono la base perfetta per insalate, involtini e frullati. Goditeli freschi, saltati in padella o nelle zuppe per un delizioso e salutare sostegno a qualsiasi pasto!