1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con vinaigrette
L'Insalata Verde Mista con Vinaigrette è un piatto fresco e vibrante che esplode di sapore e colore. Questa deliziosa insalata presenta una miscela di tenere foglie verdi, come spinaci, rucola e lattuga romana, accompagnate da verdure croccanti come pomodorini ciliegia, cetrioli e ravanelli. Originaria della cucina mediterranea, incarna un'alimentazione salutare con la sua ampia gamma di vitamine e antiossidanti. La leggera vinaigrette, fatta con aceto tangente e olio d'oliva salutare, esalta l'insalata fornendo grassi salutari per il cuore. Goditi questa ciotola nutritiva come contorno rinfrescante o piatto principale soddisfacente, perfetto per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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