1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 29.9 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.7 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.8 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 298.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con pomodori
Insalata mista verde con pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante che combina una varietà di verdure a foglia, come rucola, spinaci e lattuga romana, mescolate splendidamente con pomodori succosi e maturi. Questa insalata ha origini nella cucina mediterranea, celebrata per il suo uso di ingredienti freschi e genuini. Ricca di vitamine essenziali e antiossidanti, offre un'opzione a basso contenuto calorico, salutare per il cuore e perfetta per qualsiasi pasto. L'insieme di verdure non solo fornisce fibre ma contribuisce anche al benessere generale, rendendo questa insalata una scelta deliziosa per coloro che cercano un piatto leggero ma soddisfacente. Goditi le consistenze croccanti e i sapori delicati in ogni boccone!
