1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.7 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 298.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con pomodori e cipolle rosse
Insalata mista di verdure con pomodori e cipolle rosse è un piatto vivace e rinfrescante che combina una varietà di verdure fresche, succosi pomodori e croccanti cipolle rosse. Questa insalata ha radici nella cucina mediterranea, celebrata per la sua enfasi su ingredienti salutari e sapori audaci. Ricca di vitamine A e C, fornisce un impulso nutritivo pur essendo a basso contenuto calorico. La combinazione di verdure croccanti e pomodori al gusto offre un contrasto delizioso, mentre le cipolle rosse aggiungono una nota pepata. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa insalata è un modo delizioso per gustare un'alimentazione sana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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