1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con pomodori e olio d'oliva
Insalata Mista con Pomodori e Olio d'Oliva è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode di sapore. Questa insalata presenta un mix croccante di verdure miste, pomodori maturi succulenti e una spruzzata di olio d'oliva di alta qualità. Originaria della cucina mediterranea, incarna perfettamente l'importanza della regione per ingredienti freschi e genuini. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, questa insalata è non solo leggera e soddisfacente ma anche salutare per il cuore, grazie ai grassi benefici presenti nell'olio d'oliva. Goditela come contorno o come pasto leggero, e lasciati conquistare dalla semplicità e bontà di questa deliziosa insalata!
