1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con feta e peperoni cruschi
L'Insalata Mista di Verdure è un'allegra miscela di verdure fresche e croccanti, tra cui lattuga romana, rucola e spinaci, mescolate insieme per una piacevole croccantezza. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata è un accompagnamento perfetto per qualsiasi pasto. Guarnita con pomodorini maturi, croccanti cetrioli e una spolverata di formaggio feta, aggiunge sia sapore che consistenza. Condita con una vinaigrette leggera, esplode di bontà naturale. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, questa insalata favorisce la digestione e la salute generale, rendendola una scelta rinfrescante e priva di sensi di colpa per qualsiasi palato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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