1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con condimento
Insalata mista con condimento è un vivace mix di verdure fresche e croccanti come spinaci, rucola e lattuga romana, mescolate con cetrioli croccanti e pomodorini dolci. Originaria della cucina mediterranea, celebra l'essenza degli ingredienti freschi. Condita con una vinaigrette agrumata o un condimento cremoso, esalta i sapori mentre aggiunge grassi sani. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, questa insalata è un'opzione a basso contenuto calorico che nutre il tuo corpo. Perfetta come contorno o pasto leggero, porta un equilibrio rinfrescante a qualsiasi tavola. Goditi un morso di benessere oggi!
