1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 29.9 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.5 g | ||
| proteine | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.7 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 373.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con pomodorini ciliegia
L'Insalata Verde Mista con Pomodorini è un piatto vibrante e rinfrescante che combina una varietà di tenere verdure miste, come rucola, spinaci e lattuga, mescolate con dolci e succulenti pomodorini. Questa insalata proviene dalla cucina mediterranea, conosciuta per il suo focus su ingredienti freschi e benefici salutari. Ricca di vitamine A e C, supporta un sistema immunitario sano, mentre i pomodorini aggiungono antiossidanti che favoriscono la salute del cuore. Condisci con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone per un tocco extra di sapore. Goditi questa insalata leggera e nutriente come contorno perfetto o come piatto principale soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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