Insalata mista con fettine di mela

Insalata mista con fettine di mela

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calorie
2
proteine
15
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
100.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carboidrati Totali 15 g 5%
Fibra Alimentare 3 g 10%
Zuccheri 8 g
proteine 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 200 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

63.2%
8.4%
28.4%
Grassi: 27 cal (28.4%)
Proteine: 8 cal (8.4%)
Carboidrati: 60 cal (63.2%)

About Insalata mista con fettine di mela

Insalata Mista con Fettine di Mela è un piatto vibrante e rinfrescante che combina croccanti verdure miste, fette di mela dolci e aspre, e una spolverata di noci croccanti per la consistenza. Originaria della cucina classica americana, questa insalata porta un delizioso equilibrio di sapori, rendendola perfetta per qualsiasi stagione. Ricca di vitamine e antiossidanti, le verdure forniscono una base nutriente, mentre le mele aggiungono un succoso scoppio di sapore e dolcezza naturale. Coperta da una leggera vinaigrette, questa insalata non solo soddisfa il palato ma supporta anche uno stile di vita sano. Goditi questo delizioso mix come pranzo leggero o contorno colorato!