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Insalata mista verde con vinaigrette mela lime

Insalata mista verde con vinaigrette mela lime

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
23.8
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 12.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

45.8%
6.2%
48.1%
Grassi: 99 cal (48.1%)
Proteine: 12 cal (6.2%)
Carboidrati: 95 cal (45.8%)

About Insalata mista verde con vinaigrette mela lime

Insalata Mista con Vinaigrette di Mela e Lime è un piatto vibrante e rinfrescante che combina croccante insalata mista, succose fette di mela e un condimento al lime dal gusto deciso. Questa insalata incarna elementi della cucina americana, perfetta per qualsiasi stagione. Le verdure forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre le mele aggiungono una nota di dolcezza e fibre. Condita con una vinaigrette agrumata, offre un equilibrio delizioso di sapori. Ricca di nutrienti e con poche calorie, è una scelta salutare che è sia soddisfacente che deliziosa. Goditela come pasto leggero o come accompagnamento al tuo piatto principale preferito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.