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Fagiolini e carote misti

Fagiolini e carote misti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
70
calorie
3
proteine
16
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 16 g 5%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 8 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.4%
15.1%
4.5%
Grassi: 3 cal (4.5%)
Proteine: 12 cal (15.1%)
Carboidrati: 64 cal (80.4%)

About Fagiolini e carote misti

I Fagiolini e le Carote Miste sono un colorato mosaico di fagioli verdi teneri e carote arancioni vibranti, perfetti come contorno per qualsiasi pasto. Radicata nella classica cucina americana, questa combinazione non solo è visivamente accattivante ma anche ricca di nutrienti. Ricchi di vitamine A, C e K, i fagioli verdi supportano la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario, mentre le carote sono conosciute per i loro potenti antiossidanti e benefici per la salute degli occhi. Goditi questo piatto salutare cotto al vapore, saltato in padella o arrostito per un'aggiunta versatile e salutare al tuo tavolo. Concediti la bontà della natura con i Fagiolini e le Carote Miste!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.