1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista di mele verdi
L'Insalata di Mele Verdi Miste è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce croccanti verdure miste, mele verdi aspre e noci croccanti. Proveniente dalla classica cucina americana, questa insalata è una deliziosa fusione di consistenze e sapori. Insaporita da una leggera vinaigrette, offre un perfetto equilibrio tra dolcezza e acidità. Ricca di vitamine e fibre, le verdure e mele contribuiscono alla salute del cuore, mentre le noci aggiungono una dose di grassi sani. Ideale come contorno o pasto leggero, questa insalata è un modo delizioso per abbracciare ingredienti freschi e salutari!
