Insalata mista di verdure con condimento casalingo all'olio d'oliva e aceto
Salad
1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista di verdure con condimento casalingo all'olio d'oliva e aceto
L'Insalata Mista del Giardino con Condimento All'Olio e Aceto di Vino Fatto in Casa è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode di sapore e nutrimento. Questo mix colorato presenta croccante lattuga, succose pomodori, croccanti cetrioli, dolci peperoni e ricchi di nutrienti ravanelli, il tutto mescolato insieme per una croccantezza deliziosa. Originaria dalla cucina mediterranea, questa insalata non solo delizia il tuo palato ma fornisce vitamine essenziali e minerali. Il condimento all'olio d'oliva e aceto di vino fatto in casa aggiunge grassi sani ed esalta i sapori dell'insalata, rendendola una scelta senza sensi di colpa perfetta per qualsiasi pasto. Goditi una ciotola di bontà leggera, appagante e ricca di benefici per la salute!
