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Verdure Miste Surgelate

Verdure Miste Surgelate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
156.2
calorie
7.2
proteine
28.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
156.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 96.2 mg 4%
Carboidrati Totali 28.8 g 10%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 9.6 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.1 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.4%
18.6%
7.0%
Grassi: 10 cal (7.0%)
Proteine: 28 cal (18.6%)
Carboidrati: 115 cal (74.4%)

About Verdure Miste Surgelate

Verdure Miste Surgelate sono un vibrante mix di carote colorate, piselli, mais e fagiolini, perfette per dare una spinta nutrizionale a qualsiasi pasto. Provenienti da varie cucine globali, apportano versatilità alla tua cucina, che tu le mescoli in un saporito stir-fry o le aggiunga a una nutritiva zuppa. Ricche di vitamine e minerali, queste verdure sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi dieta. Pronte per essere cucinate, le Verdure Miste Surgelate offrono sia sapore che nutrizione, assicurandoti di poter gustare le bontà delle verdure in qualsiasi momento dell'anno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.