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Verdure Miste Surgelate

Verdure Miste Surgelate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
168.3
calorie
7.2
proteine
28.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
168.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 72.1 mg 3%
Carboidrati Totali 28.8 g 10%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 9.6 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.1 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.4%
18.6%
7.0%
Grassi: 10 cal (7.0%)
Proteine: 28 cal (18.6%)
Carboidrati: 115 cal (74.4%)

About Verdure Miste Surgelate

Le Verdure Miste Surgelate sono un misto colorato di piselli ricchi di nutrienti, mais dolce, carote vibranti e teneri fagiolini, perfetti per aggiungere un esplosione di sapore a qualsiasi pasto. Provenienti da cucine diverse in tutto il mondo, portano versatilità in cucina, che tu stia saltando in padella, aggiungendo alle zuppe o cuocendo a vapore come contorno. Ricche di vitamine, minerali e fibre, queste verdure forniscono un aumento di benessere mentre rimangono a basso contenuto calorico. Pratiche e pronte all'uso, le Verdure Miste Surgelate sono un modo semplice per gustare la bontà delle verdure durante tutto l'anno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.