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Verdure Miste Surgelate

Verdure Miste Surgelate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

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84
calorie
4.8
proteine
16.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
84
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 72 mg 3%
Carboidrati Totali 16.8 g 6%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 7.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 360 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.9%
21.1%
5.0%
Grassi: 4 cal (5.0%)
Proteine: 19 cal (21.1%)
Carboidrati: 67 cal (73.9%)

About Verdure Miste Surgelate

Il Mix di Verdure Surgelate è un colorato medley di piselli, carote, mais e fagiolini perfettamente sbollentati, che porta convenienza e nutrizione al tuo pasto. Proveniente da una varietà di tradizioni culinarie, questo mix versatile esalta tutto, dai saltati alle zuppe, diventando un elemento essenziale nelle cucine di tutto il mondo. Ricco di vitamine, minerali e fibre, il mix di verdure surgelate offre un modo rapido e semplice per aumentare l'assunzione quotidiana di verdure. Inoltre, è povero di calorie e privo di conservanti, garantendo di ottenere tutti i benefici senza sensi di colpa. Valorizza i tuoi piatti e goditi i sapori vibranti delle verdure surgelate mescolate oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.