Pesce misto

Pesce misto

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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490.5
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
490.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 145.2 mg 48%
Sodio 173.8 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 1071.4 mcg 5357%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 914.3 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
44.9%
55.1%
Grassi: 257 cal (55.1%)
Proteine: 209 cal (44.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pesce misto

Pesce Misto è un piatto vibrante e saporito che di solito presenta una selezione di frutti di mare freschi, tra cui gamberi, capesante e pesce bianco. Originario delle cucine costiere di tutto il mondo, questo piatto unisce il meglio della ricchezza degli oceani. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Pesce Misto è una scelta salutare per il cuore che può potenziare la tua funzione cerebrale e ridurre l'infiammazione. Quando preparato con erbe fresche, agrumi vivaci e verdure colorate, diventa non solo un'opzione nutriente ma anche una festa per gli occhi. Goditi un delizioso assaggio di mare con il Pesce Misto!