mescolanza di verdure di campo

mescolanza di verdure di campo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
16.7
calorie
1.3
proteine
2.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56.7g)
Calorie
16.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 2.7 g 0%
Fibra Alimentare 1.3 g 4%
Zuccheri 0.7 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 133.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

57.8%
27.8%
14.4%
Grassi: 2 cal (14.4%)
Proteine: 5 cal (27.8%)
Carboidrati: 10 cal (57.8%)

About mescolanza di verdure di campo

I campi misti di verdure sono un vibrante mix di varietà di lattughe fresche, tra cui pepe rucola, croccante spinaci baby e tenero mesclun, ognuno apporta sapori e consistenze uniche. Provenienti da varie tradizioni culinarie, queste verdure aggiungono una piacevole croccantezza a insalate, panini e involtini. Pieni di vitamine essenziali A e C, sono una fantastica fonte di antiossidanti e fibre, promuovendo la salute generale pur essendo a basso contenuto calorico. Perfetti sia per pasti leggeri che per piatti ricchi, i campi misti di verdure arricchiscono ogni piatto con la loro freschezza e i benefici nutrizionali. Che siano mescolati in un'insalata o serviti come guarnizione, sono un modo delizioso per abbracciare un'alimentazione sana.