Dal misto

Dal misto

Legume

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

60.1%
20.6%
19.4%
Grassi: 53 cal (19.4%)
Proteine: 56 cal (20.6%)
Carboidrati: 164 cal (60.1%)

About Dal misto

Il Mixed Dal è un piatto indiano vibrante e nutriente fatto con un mix di vari tipi di lenticchie, come quelle rosse, gialle, verdi e nere. Questo pasto ricco di proteine ha origine nel cuore della cucina indiana, celebrato per i suoi sapori intensi e le texture confortanti. Ricco di fibre, vitamine e minerali essenziali, il Mixed Dal favorisce la digestione e la salute del cuore. Spesso arricchito con spezie aromatiche e erbe fresche, diventa così sia delizioso che nutriente. Gustatelo con riso o pane per un pasto sano che delizierà i sensi offrendo al contempo una nutrizione bilanciata!