Verdure Verdi Miste Cotte

Verdure Verdi Miste Cotte

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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70
calorie
5
proteine
14
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carboidrati Totali 14 g 5%
Fibra Alimentare 7 g 25%
Zuccheri 3 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200 mg 15%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.4%
25.1%
4.5%
Grassi: 3 cal (4.5%)
Proteine: 20 cal (25.1%)
Carboidrati: 56 cal (70.4%)

About Verdure Verdi Miste Cotte

Le Verdure Verdi Miste Cotte sono un vibrante mix di verdure fresche e tenere come spinaci, cavolo riccio e broccoli, delicatamente saltate in padella alla perfezione. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalle cucine mediterranee e asiatiche, conosciute per il loro focus su sapori ricchi e ingredienti salutari. Ricche di vitamine A, C e K, queste verdure supportano un sistema immunitario sano e favoriscono una buona digestione. La loro presentazione colorata non solo arricchisce il piatto ma offre anche un concentrato di antiossidanti, assicurando che tu stia mangiando in modo sano. Goditi un contorno salutare che sia gustoso e privo di sensi di colpa!