1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 14 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7 g | 25% | |
| Zuccheri | 3 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Verdure Verdi Miste Cotte sono un vibrante mix di verdure fresche e tenere come spinaci, cavolo riccio e broccoli, delicatamente saltate in padella alla perfezione. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalle cucine mediterranee e asiatiche, conosciute per il loro focus su sapori ricchi e ingredienti salutari. Ricche di vitamine A, C e K, queste verdure supportano un sistema immunitario sano e favoriscono una buona digestione. La loro presentazione colorata non solo arricchisce il piatto ma offre anche un concentrato di antiossidanti, assicurando che tu stia mangiando in modo sano. Goditi un contorno salutare che sia gustoso e privo di sensi di colpa!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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