Carote e piselli cotti misti

Carote e piselli cotti misti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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138
calorie
7
proteine
25
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
138
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 500 mg 21%
Carboidrati Totali 25 g 9%
Fibra Alimentare 9 g 32%
Zuccheri 11 g
proteine 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

75.0%
21.0%
4.0%
Grassi: 5 cal (4.0%)
Proteine: 28 cal (21.0%)
Carboidrati: 100 cal (75.0%)

About Carote e piselli cotti misti

Carote e Piselli Cotti Misti sono una combinazione colorata e nutriente di carote tenere e vibranti piselli verdi. Questo mix delizioso si trova comunemente in varie cucine, da contorni classici americani a pasti europei sostanziosi. Entrambe le verdure sono ricche di vitamine A, C e K, promuovendo una visione sana e un sistema immunitario forte. I piselli aggiungono un supplemento di proteine e fibre, rendendo questo piatto non solo delizioso ma anche saziante. Poveri di calorie e ricchi di nutrienti, Carote e Piselli Cotti Misti sono un'aggiunta perfetta a una dieta bilanciata!