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Cereali misti

Cereali misti

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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600
calorie
16
proteine
128
carboidrati
4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 128 g 46%
Fibra Alimentare 12.8 g 45%
Zuccheri 19.2 g
proteine 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 12.8 mg 71%
Potassio 320 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

83.7%
10.5%
5.9%
Grassi: 36 cal (5.9%)
Proteine: 64 cal (10.5%)
Carboidrati: 512 cal (83.7%)

About Cereali misti

I cereali misti sono un delizioso mix di cereali, semi e noci, spesso a base di avena, quinoa, orzo e semi di girasole. Provenienti da varie cucine globali, uniscono sapori e consistenze che deliziano il palato. Ricchi di nutrienti essenziali, sono ricchi di fibre, proteine e grassi sani, favorendo la salute del cuore e aiutando la digestione. Inoltre, offrono energia costante durante tutta la giornata, rendendoli un'ottima scelta per la colazione o uno spuntino nutriente. Goditi i cereali misti per un inizio di giornata sano e gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.