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Carote e fagiolini misti

Carote e fagiolini misti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorie
3.6
proteine
19.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 10.7 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.1%
15.2%
4.7%
Grassi: 4 cal (4.7%)
Proteine: 14 cal (15.2%)
Carboidrati: 76 cal (80.1%)

About Carote e fagiolini misti

Carote e Fagiolini Miste sono un vibrante mix di carote dolci e tenere e fagiolini croccanti, portando una spruzzata di colore e nutrizione sul tuo piatto. Questo delizioso contorno è spesso presente in varie cucine, dal classico americano alle pietanze continentali, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi pasto. Ricca di vitamine essenziali come A, C e K, così come di fibre alimentari, questa combinazione supporta un sistema immunitario sano e aiuta la digestione. Povere di calorie e ricche di antiossidanti, le Carote e i Fagiolini Miste non sono solo deliziosi; sono un fantastico aggiunta a una dieta equilibrata. Goditi questo piatto semplice ma nutriente per un boost di sapore e nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.