1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.3 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 133.3 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bulgur misto
Il Bulgur Misto è un mix nutriente di grani di frumento spezzato, spesso combinato con una serie di spezie, erbe e verdure. Originario dal Medio Oriente, questo ingrediente versatile è un pilastro delle cucine mediterranee e levantine, utilizzato in piatti come il tabbouleh e pilaf. Ricco di fibre e proteine, il Bulgur Misto supporta la digestione e aiuta a mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue. Basso in grassi e ricco di vitamine e minerali essenziali, è un'ottima scelta per chiunque voglia arricchire i propri pasti con delizie salutari. Goditi il Bulgur Misto come contorno nutriente o una base soddisfacente per i tuoi piatti preferiti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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