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riso integrale e riso bianco misto

riso integrale e riso bianco misto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
246
calorie
5
proteine
52
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
246
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 52 g 18%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 0.4 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 86 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.6%
8.1%
7.3%
Grassi: 18 cal (7.3%)
Proteine: 20 cal (8.1%)
Carboidrati: 208 cal (84.6%)

About riso integrale e riso bianco misto

Riso Integrale e Riso Bianco Misto sono un delizioso e nutriente mix di riso integrale e riso bianco soffice. Questa combinazione non solo offre una texture soddisfacente ma anche un delizioso sapore di nocciola. Originario di varie cucine in tutto il mondo, si abbina perfettamente a saltati, curry, o come contorno salutare. Ricco di fibre, vitamine e minerali dal riso integrale, supporta la digestione e la salute generale, mentre il riso bianco fornisce energia rapida. Goditi questo mix versatile per un pasto sano che unisce il meglio di entrambi i mondi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.