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Riso misto integrale e bianco

Riso misto integrale e bianco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
222
calorie
5.2
proteine
47
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
222
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 47 g 17%
Fibra Alimentare 2.2 g 7%
Zuccheri 0.2 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 86 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.6%
9.2%
7.2%
Grassi: 16 cal (7.2%)
Proteine: 20 cal (9.2%)
Carboidrati: 188 cal (83.6%)

About Riso misto integrale e bianco

Il Riso Misto Integrale e Bianco è un delizioso mix di robusto riso integrale e soffice riso bianco, che unisce il gusto leggermente nocciolato dei cereali integrali alla texture leggera dei cereali sbucciati. Proveniente da varie cucine asiatiche, questo mix aggiunge profondità a qualsiasi piatto, dai saltati alle pilaf. Ricco di fibre, vitamine e minerali, supporta la salute digestiva offrendo una base soddisfacente per i pasti. Mentre il riso integrale aumenta il valore nutrizionale, il riso bianco offre una rapida fonte di energia, rendendolo una scelta equilibrata per qualsiasi dieta. Goditi la perfetta armonia di gusto e benessere con il Riso Misto Integrale e Bianco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.