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Broccoli misti

Broccoli misti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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83.3
calorie
5.7
proteine
16.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 3.6 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 547.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

69.7%
23.8%
6.6%
Grassi: 6 cal (6.6%)
Proteine: 22 cal (23.8%)
Carboidrati: 66 cal (69.7%)

About Broccoli misti

Il Mix Grill Platter è una festa vibrante di sapori, caratterizzata da una serie di carni marinatе come succulento pollo, tenero agnello e succulenta carne bovina, grigliate alla perfezione. Questo piatto proviene tipicamente dalla cucina del Medio Oriente, vantando spezie aromatiche e erbe che deliziano il palato. Accompagnato da verdure fresche, pane pita caldo e un contorno di salsa allo yogurt pepata, è una deliziosa combinazione di gusto e consistenza. Ricco di proteine e servito con un'abbondanza di verdure, il Mix Grill Platter offre un equilibrio salutare, rendendolo una scelta soddisfacente per un pasto abbondante. Concediti questa piacevole esperienza che porta l'essenza della condivisione e della celebrazione al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.