Yogurt greco ai frutti di bosco misti

Yogurt greco ai frutti di bosco misti

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192
calorie
16.0
proteine
24
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 16.0 mg 5%
Sodio 80.0 mg 3%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 19.2 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

47.2%
31.5%
21.3%
Grassi: 43 cal (21.3%)
Proteine: 64 cal (31.5%)
Carboidrati: 96 cal (47.2%)

About Yogurt greco ai frutti di bosco misti

Mixed Beans Soup è un delizioso mix di vari tipi di fagioli, verdure vibranti ed erbe aromatiche, creando un pasto robusto e nutriente. Proveniente da diverse tradizioni culinarie, questa zuppa è ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendola una scelta salutare per qualsiasi dieta. La combinazione di fagioli come i fagioli rossi, neri e ceci non solo aggiunge ricchezza e consistenza ma supporta anche la salute del cuore e la digestione. Goditela come piatto caldo che nutre sia il corpo che l'anima, perfetto per una cena accogliente o un pranzo salutare da portare via!