Insalata di peperoni misti

Insalata di peperoni misti

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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79.4
calorie
2.4
proteine
17.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
79.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 17.5 g 6%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 412.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

83.2%
11.4%
5.4%
Grassi: 4 cal (5.4%)
Proteine: 9 cal (11.4%)
Carboidrati: 70 cal (83.2%)

About Insalata di peperoni misti

L'Insalata di Peperoni Misti è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce una varietà colorata di peperoni – rossi, gialli e verdi – ognuno con un'originale croccantezza e dolcezza. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata include spesso pomodori, cetrioli e un filo di olio d'oliva, che ne esalta il profilo aromatico. Ricca di vitamine A e C, è non solo deliziosa ma anche incredibilmente salutare, supportando il sistema immunitario e promuovendo una buona salute della pelle. Perfetta come contorno o come piatto leggero principale, l'Insalata di Peperoni Misti è un modo saporito per godere dei benefici delle verdure fresche.