Fagioli misti con mais

Fagioli misti con mais

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
15.8
proteine
55.2
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 12.6 g 45%
Zuccheri 7.9 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.6%
20.2%
9.2%
Grassi: 28 cal (9.2%)
Proteine: 63 cal (20.2%)
Carboidrati: 220 cal (70.6%)

About Fagioli misti con mais

I Fagioli Misti con Mais sono un piatto vibrante e nutriente che unisce vari fagioli gustosi con chicchi di mais dolce. Questo mix colorato si trova spesso nella cucina latinoamericana, celebre per il suo gusto delizioso e la sua versatilità. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, supporta la salute cardiaca e favorisce la digestione. Che sia servito come un'insalata sostanziosa, un contorno o un wrap, i Fagioli Misti con Mais offrono un'opzione salutare a base vegetale perfetta per qualsiasi pasto. Goditi la deliziosa fusione di sapori mentre nutri il tuo corpo!