1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 11.8 g | 42% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di fagioli misti
L'insalata di fagioli misti è un delizioso mix di legumi ricchi di nutrienti, con fagioli rossi, fagioli neri e ceci, il tutto condito con peperoni croccanti, prezzemolo fresco e una salsa al lime dal gusto deciso. Questo piatto vibrante trae ispirazione dalle cucine mediterranee e latinoamericane, offrendo un'esplosione di sapori in ogni morso. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, favorisce la salute del cuore e ti mantiene sazio. Perfetta come pranzo leggero o contorno colorato, l'insalata di fagioli misti non è solo deliziosa, ma anche un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi una spinta nutriente con ogni porzione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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