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Fagioli misti al curry

Fagioli misti al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.9%
19.1%
25.0%
Grassi: 73 cal (25.0%)
Proteine: 56 cal (19.1%)
Carboidrati: 164 cal (55.9%)

About Fagioli misti al curry

Il Curry di Fagioli Misti è un piatto vivace che mette in mostra una varietà di fagioli, tra cui ceci, fagioli rossi e fagioli neri, stufati in un blend profumato di spezie come cumino, coriandolo e curcuma. Proveniente dalla cucina indiana, questo curry sostanzioso è ricco di proteine e fibre, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. L'inclusione di pomodori freschi e spinaci aggiunge una spinta di vitamine, mentre le spezie offrono proprietà antinfiammatorie. Servilo con riso o con naan integrale per un'esperienza soddisfacente e salutare che scalda l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.