Mescolare verdure con anacardi

Mescolare verdure con anacardi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
9.5
proteine
31.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

37.7%
11.4%
50.9%
Grassi: 170 cal (50.9%)
Proteine: 38 cal (11.4%)
Carboidrati: 126 cal (37.7%)

About Mescolare verdure con anacardi

Le Verdure Miste con Anacardi sono un piatto vibrante e nutriente che unisce un delizioso mix di verdure fresche – croccanti peperoni, teneri broccoli e carote croccanti – saltate alla perfezione. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie dell'Asia, questo piatto è arricchito con l'irresistibile croccantezza delle noci di anacardi tostate, che aggiungono un sapore di nocciola e una consistenza soddisfacente. Ricco di vitamine essenziali, minerali e grassi sani, questo mix colorato non solo delizia il palato ma supporta il tuo benessere generale. Goditelo come pasto autonomo o come contorno perfetto, e concediti una gustosa e salutare opzione che è sia appagante che nutriente!