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Mix veg uttapam

Mix veg uttapam

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
9.5
proteine
55.2
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.9%
11.5%
21.6%
Grassi: 71 cal (21.6%)
Proteine: 38 cal (11.5%)
Carboidrati: 220 cal (66.9%)

About Mix veg uttapam

I Chapatis Misti ai Cereali sono un'intrigante variante del tradizionale pane indiano piatto. Realizzati da una miscela di farina integrale, miglio, orzo, e avena, questi chapatis sono ricchi di fibre e vitamine essenziali. Provenienti dal diversificato subcontinente indiano, riflettono un impegno verso un'alimentazione sana ed equilibrata. A differenza dei chapatis tradizionali, la loro composizione multigrano aiuta a mantenere stabili i livelli di energia e favorisce la salute digestiva. Perfettamente morbidi ma robusti, si abbinano splendidamente ai tuoi curry, dals o insalate preferiti, rendendoli non solo un'opzione più salutare, ma anche un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Goditi la bontà dei cereali misti ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.