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Mix di verdure

Mix di verdure

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
16.7
calorie
1.3
proteine
2.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56.7g)
Calorie
16.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.7 mg 0%
Carboidrati Totali 2.7 g 0%
Fibra Alimentare 1.3 g 4%
Zuccheri 0.7 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 160 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

57.8%
27.8%
14.4%
Grassi: 2 cal (14.4%)
Proteine: 5 cal (27.8%)
Carboidrati: 10 cal (57.8%)

About Mix di verdure

Il Mix Greens è una vivace miscela di verdure fresche e fogliose, tipicamente inclusi rucola, spinaci, cavolo riccio e lattuga romana. Originario di varie cucine globali, aggiunge una spruzzata di sapore e consistenza a insalate, panini e wraps. Ricco di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, il Mix Greens è un'ancora di salute, favorendo una migliore digestione e la salute del cuore. Povero di calorie e ricco di fibre, è la scelta perfetta per chiunque cerchi un tocco nutritivo. Tuffati nella bontà fresca e croccante di Mix Greens ed eleva i tuoi pasti con questa deliziosa e salutare opzione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.