Mischiare frutta secca

Mischiare frutta secca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (30 grams) contains 147 calories, 3.6 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1176
calorie
28.8
proteine
153.6
carboidrati
57.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1176
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 57.6 g 73%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 153.6 g 55%
Fibra Alimentare 16.8 g 60%
Zuccheri 91.2 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 192 mg 14%
Ferro 8.4 mg 46%
Potassio 1632 mg 34%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

49.2%
9.2%
41.5%
Grassi: 518 cal (41.5%)
Proteine: 115 cal (9.2%)
Carboidrati: 614 cal (49.2%)

About Mischiare frutta secca

I Frutti Secchi Misti sono un delizioso mix dei migliori doni della natura, con mandorle croccanti, uvetta succosa, fichi dolci e noci ricche. Provenienti da varie regioni, questo snack nutritivo è celebrato in molte cucine, perfetto per ogni occasione. Pieni di vitamine essenziali, minerali e grassi sani, forniscono un rapido boost energetico e supportano la salute del cuore. Goditi i Frutti Secchi Misti come snack salutare, una guarnizione per lo yogurt o un ingrediente nei tuoi piatti preferiti. Abbi un'esperienza con la bontà della natura ad ogni morso!