1 serving (150 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.9 g | 42% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mix di legumi
Il Mix Dal è un piatto delizioso e nutriente che combina varie lenticchie, creando un ricco intreccio di sapori e texture. Originario della cucina indiana, questo piatto è ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, rendendolo un concentrato di salute per una dieta sana. La miscela include spesso piselli spezzati gialli, lenticchie rosse e grammo verde, cotti a fuoco lento con spezie aromatiche come cumino e curcuma. Il Mix Dal non solo appaga il palato ma supporta anche la salute del cuore e favorisce la digestione, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Gustalo con riso o naan per un'esperienza completa e appagante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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