Mixed greens

Mixed greens

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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59.5
calorie
4.8
proteine
9.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

61.6%
31.1%
7.3%
Grassi: 4 cal (7.3%)
Proteine: 19 cal (31.1%)
Carboidrati: 38 cal (61.6%)

About Mixed greens

La Misticanza è un'insalata mista vivace di origine italiana, che presenta una deliziosa varietà di verdure fresche, erbe e talvolta fiori commestibili. Include tipicamente varianti come rucola, tarassaco e cicoria, questo piatto non è solo una festa per gli occhi ma anche una fonte di nutrienti. Ricca di vitamine A e C, la Misticanza supporta il sistema immunitario e favorisce una sana digestione. I suoi sapori diversificati la rendono un'accompagnamento perfetto per qualsiasi pasto o da gustare da sola. Abbraccia la freschezza e goditi un assaggio sano dell'Italia con la Misticanza!