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Zuppa di miso Ushio

Zuppa di miso Ushio

Soup

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (240 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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40.0
calorie
3
proteine
4.0
carboidrati
1.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
40.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.5 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 4.0 g 1%
Fibra Alimentare 0.5 g 1%
Zuccheri 1.0 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 100.0 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

38.6%
28.9%
32.5%
Grassi: 13 cal (32.5%)
Proteine: 12 cal (28.9%)
Carboidrati: 16 cal (38.6%)

About Zuppa di miso Ushio

Il Miso Soup Ushio è un piatto giapponese confortante che combina la ricca e saporita pasta di miso con un delicato brodo dashi, tipicamente preparato con kombu e fiocchi di bonito. Ricco di ingredienti freschi come tofu, alghe e cipollotti, questa zuppa nutriente è un pilastro della cucina giapponese. Il miso è ricco di probiotici, favorendo la salute intestinale, mentre le alghe a basso contenuto calorico apportano vitamine e minerali essenziali. Perfetta come antipasto o pasto leggero, la Miso Soup Ushio riscalda l'anima e delizia il palato, diventando una scelta salutare per qualsiasi esperienza culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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