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Patata dolce glassata al miso e sesamo

Patata dolce glassata al miso e sesamo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
3.5
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 14.1 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

65.6%
4.9%
29.5%
Grassi: 84 cal (29.5%)
Proteine: 14 cal (4.9%)
Carboidrati: 188 cal (65.6%)

About Patata dolce glassata al miso e sesamo

La Patata Dolce Glassata al Miso e Sesamo è un piatto delizioso che fonde sapori dell'Estremo Oriente con una nutrizione salutare. Le tenere patate dolci sono arrostite alla perfezione, quindi irrorate con una ricca glassa di miso e sesamo, insaporando ogni boccone con bontà di umami. Questo piatto mostra l'equilibrio tra dolce e salato, tipico della cucina giapponese, offrendo nel contempo una dose salutare di vitamine e antiossidanti. Ricco di fibre e naturalmente senza glutine, la Patata Dolce Glassata al Miso e Sesamo è un delizioso contorno o un piatto principale soddisfacente, perfetto per gli amanti del cibo attenti alla salute alla ricerca di un'esplosione di sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.