Salmone al miso

Salmone al miso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorie
32.0
proteine
16.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 8.0 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 640.0 mcg 3200%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 560.0 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.4%
52.9%
Grassi: 216 cal (52.9%)
Proteine: 128 cal (31.4%)
Carboidrati: 64 cal (15.7%)

About Salmone al miso

Nigiri con Tonno è un delizioso piatto giapponese che presenta un piccolo monticello di riso per sushi rimescolato con aceto e coperto da una fettina fresca di tonno crudo. Questo classico sushi è rinomato per la sua semplicità ed eleganza, mettendo in mostra il tonno di alta qualità, che può variare dal succulento tonno rosso alle varietà più magre come il tonno a pinne gialle. Ricco di acidi grassi omega-3, il tonno non solo è delizioso ma offre anche numerosi benefici per la salute, tra cui sostegno alla salute del cuore e delle funzioni cerebrali. Abbinato con un tocco di wasabi e salsa di soia, il Nigiri con Tonno offre un bilancio armonioso di sapore e consistenza, rendendolo un preferito nella cucina giapponese e un must per gli amanti del sushi ovunque.