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Salmone alla griglia al miso

Salmone alla griglia al miso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
39.4
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 7.9 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 157 cal (40.3%)
Carboidrati: 63 cal (16.2%)

About Salmone alla griglia al miso

Il Miso Grilled Mahi Mahi è un piatto fusion delizioso che unisce i delicati sapori del fresco mahi mahi con una glassa di miso saporita e ricca di umami. Proveniente dalla cucina giapponese, questo piatto mette in mostra l'arte della grigliatura, sottolineando gli incredibili benefici per la salute del pesce. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali, il mahi mahi aiuta a sostenere la salute del cuore e stimola il metabolismo. Il miso aggiunge una botta probiotica, promuovendo la salute intestinale, mentre il processo di grigliatura conferisce un meraviglioso sapore affumicato. Goditi questo piatto di pesce nutriente e delizioso, perfetto per un pasto leggero ma soddisfacente. 6

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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