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Filetto di salmone al miso

Filetto di salmone al miso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
457.4
calorie
39.4
proteine
12.6
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
457.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.5 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.9%
34.0%
55.1%
Grassi: 255 cal (55.1%)
Proteine: 157 cal (34.0%)
Carboidrati: 50 cal (10.9%)

About Filetto di salmone al miso

Il Filetto di Salmone al Miso è un piatto delizioso che unisce i ricchi sapori della cucina giapponese ai benefici per la salute del salmone. Marinato in un mix saporito di pasta miso, salsa di soia e un tocco di miele, questo piatto offre un perfetto equilibrio di umami e dolcezza. Ricco di acidi grassi omega-3, non solo è delizioso ma anche salutare per il cuore, promuovendo il buon colesterolo e riducendo l'infiammazione. Servito alla griglia o al forno, il Filetto di Salmone al Miso delizia il palato offrendo nutrienti essenziali. Ideale per una cena salutare, è un vero assaggio di arte culinaria che nutre il corpo e l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.