Miso

Miso

Soup

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (18 grams) contains 36 calories, 2.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
544.5
calorie
35.2
proteine
69.8
carboidrati
16.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (275g)
Calorie
544.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.5 g 21%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 7.9 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10257.5 mg 445%
Carboidrati Totali 69.8 g 25%
Fibra Alimentare 14.8 g 52%
Zuccheri 17.1 g
proteine 35.2 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 156.8 mg 12%
Ferro 6.8 mg 37%
Potassio 577.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

49.1%
24.8%
26.1%
Grassi: 148 cal (26.1%)
Proteine: 140 cal (24.8%)
Carboidrati: 279 cal (49.1%)

About Miso

Il Miso è un condimento tradizionale giapponese fatto con soia fermentata, sale marino e muffa koji. Questa pasta ricca è disponibile in varie tonalità, dal giallo pallido al marrone scuro, ognuna che offre un profilo di sapore unico. Il miso è un pilastro della cucina giapponese, comunemente usato in zuppe, marinature e condimenti. Non solo è delizioso, ma il miso è anche ricco di nutrienti, tra cui proteine, vitamine e probiotici, che supportano la salute intestinale. Con la sua ricchezza di umami e la sua natura versatile, il miso è un'aggiunta saporita e salutare a qualsiasi pasto.