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Miso mahi mahi

Miso mahi mahi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorie
41.7
proteine
11.1
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
277.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 2.1 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.2 mg 32%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.2 g
proteine 41.7 g 83%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.5%
58.3%
26.1%
Grassi: 74 cal (26.1%)
Proteine: 166 cal (58.3%)
Carboidrati: 44 cal (15.5%)

About Miso mahi mahi

Il Mahi Mahi al Miso è un delizioso piatto di pesce che presenta succulento mahi mahi, marinato in una ricca e saporita glassa di miso. Questa delizia ispirata al Giappone combina i sapori umami di miso, sake e salsa di soia, completando perfettamente il pesce saporito. Ricco di acidi grassi omega-3, il mahi mahi è una scelta salutare per il cuore, promuovendo il benessere generale. Con il suo vivace profilo di gusto e la facilità di preparazione, il Mahi Mahi al Miso è un pasto nutriente e saporito che sicuramente impressionerà a ogni tavola. Immergiti in questa fusione culinaria e assapora un boccone di salute e felicità!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.