1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 11.8 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane glassate al miso
La Melanzana Glassata al Miso è un piatto delizioso che proviene dalla cucina giapponese. Questo vibrante piatto presenta fette tenere di melanzana, ricoperte generosamente da una lucida glassa di miso fatta con pasta di soia fermentata, mirin e un tocco di dolcezza. Non solo è ricca di sapore di umami, ma offre anche un tocco salutare. La melanzana è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta fantastica per mantenere una dieta equilibrata. Grigliata o arrostita alla perfezione, la Melanzana Glassata al Miso è sia soddisfacente che nutritiva, perfetta come contorno o piatto principale in qualsiasi pasto.
