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Uovo al microonde

Uovo al microonde

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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331.8
calorie
28.4
proteine
2.4
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
331.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 876.8 mg 292%
Sodio 308.1 mg 13%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.9 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 189.6 mcg 948%
Calcio 118.5 mg 9%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 284.4 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.9%
33.8%
63.4%
Grassi: 213 cal (63.4%)
Proteine: 113 cal (33.8%)
Carboidrati: 9 cal (2.9%)

About Uovo al microonde

Mircowave Egg è un'opzione per pasto veloce e nutriente, perfetta per le mattine frenetiche. Realizzato con uova fresche di fattoria, unisce la ricchezza delle proteine con un pizzico di formaggio e la tua scelta di verdure, come spinaci o peperoni. Originario dalla comodità della cucina moderna, questo piatto riflette una fusione di tradizioni culinarie della colazione. Con poche calorie e grassi sani, offre un modo soddisfacente per iniziare la giornata mantenendoti energico. Pronto in pochi minuti, il Mircowave Egg è una scelta gustosa e senza sensi di colpa per chi è sempre di corsa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.